Herzlich Willkommen im „Raum für Neues“

Stress ist heutzutage ein fast ständiger Begleiter – egal, ob im Berufs- oder Privatleben. Unbemerkt führt Stress zu innerer Unruhe und Unwohlsein, psychischen Problemen und schließlich zu Kopfschmerzen, Nackenschmerzen oder Muskelverspannungen.

  • Wollen Sie mit dem Stress und der Hektik des Alltags umgehen lernen?
  • Sehnen Sie sich nach mehr Klarheit, Gelassenheit, Leichtigkeit und Balance in Ihrem Leben?
  • Fällt es Ihnen schwer, Entscheidungen zu treffen?
  • Fühlen Sie sich für alles verantwortlich?
  • Sind Sie mit Ihrem Leben unzufrieden?
  • Sie befürchten das Schlimmste, auch wenn Sie das Schönste erwartet?

Wenn Sie eine oder mehrere dieser Fragen mit „Ja“ beantworten können, ist es Zeit, an eine Änderung Ihrer Lebensmuster zu denken, damit Sie sich wieder wohl fühlen und sich voller Kraft und Freude zurücklehnen können:“Unbeschwert, verbunden mit Ihrem Körper, mit dem Leben und mit sich selbst“.
Wann haben Sie sich zuletzt so frei gefühlt? Vor Wochen, Monaten, Jahren?

Gemeinsam erarbeiten wir ein Konzept, das Ihnen entspricht und Sie wieder ein erfülltes Leben führen lässt. Egal in welcher Lebensphase Sie sich befinden, unterstütze und begleite ich Sie auf Ihrem Weg. Schritt für Schritt erwecken wir Ihr Potential im Körper, wo Ihre  Gedanken, Emotionen, Ihre Handlungen und Ihre Verhaltensweisen zu Hause sind.

Sind Sie startbereit?
Lassen Sie uns damit beginnen.

COVID19 – Online Trainings

Da meine Praxis nun auf unbestimmte Zeit geschlossen ist, biete ich Online Trainings, via Zoom an.  Durch die visuelle Interaktion in der Sitzung entsteht schnell eine vertraute Atmosphäre.

Wir besprechen Ihr Thema in der ersten Einheit und arbeiten gemeinsam daran. Häufige Themen und Anwendungsgebiete sind:

  • Stressmanagement in Zeiten von Corona
    (mehr dazu im Angebot Stressmanagement Paket)
  • Existenzängste überwinden.
  • Partnerschaft und Liebe

In Gesprächen, in Kombination mit Bewegungseinheiten und  Atemübungen, lernen Sie Stress abzubauen und wieder Kraft und Zuversicht zu schöpfen.

Vereinbaren Sie einen Termin

Stressmanagement Paket in Zeiten von Corona

Das Gewohnte ist uns abhanden gekommen. Nichts ist so wie früher. Manche Menschen haben vielleicht das Gefühl den Boden unter den Füßen verloren zu haben. Das Gefühl ist legitim.

Die CORONA Stresssituation katapultiert uns in die Vergangenheit-Kindheit, in der möglicherweise etwas dramatisches passiert ist oder auch nur dramatisch empfunden wurde.

Wir Menschen speichern alle Erfahrungen im Körper. In einer Stresssituation werden alte Erfahrungen und damit verbundene Gefühle wieder wach gerüttelt. Es können Gefühle der Hilflosigkeit oder aber auch Ängste, zB. mit der Situation nicht fertig zu werden oder ausgeliefert zu sein, wieder hochkommen. Es ist gleichzeitig auch eine riesengroße Chance mit der Vergangenheit Frieden zu schließen.

Ich unterstütze Sie dabei, alte Gefühle und Ängste als Kraftquelle zu sehen und unverarbeitete Erfahrungen zu integrieren.

mehr erfahren…
Habe ich Ihr Interesse geweckt?

Gerne können Sie hier unverbindlich mit mir in Kontakt treten oder einen Termin vereinbaren. Das erste Kennenlerngespräch (Dauer ca. 20Minuten) ist kostenlos.

Ich freue mich auf Ihre Kontaktaufnahme!

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Meine Angebote

Im Rahmen meiner Arbeit biete ich Einzelsitzungen, Workshops und Firmentrainings an.
Ich freue mich, wenn Sie direkt mit mir in Kontakt treten. Zögern Sie nicht mich anzurufen oder mir ein Mail zu schreiben.

Herzlichst
Ramona Matschnigg

Workshops, Vorträge, Netzwerktreffen, Lesungen und vieles mehr erwartet Sie regelmäßig im Raum für Neues. Ein Blick in den Eventkalender verrät Ihnen, wann das nächste Veranstaltungshighlight stattfindet.

Die Geschichte von Raum für Neues

Unsere schönen und mit viel Liebe zum Detail eingerichteten Räumlichkeiten wurden 2012 eröffnet und befinden sich Mitten im Herzen von Graz, in der wunderbaren Umgebung des Stadtparks und sind damit aus allen Himmelsrichtungen gut erreichbar.