Schule der Entspannung

Auf der Suche nach dem, was du „wirklich“ willst, drehen sich vielleicht deine Gedanken im Kreis und verunsichern dich dadurch.

Manchmal reden wir über das, was wir wollen, ohne es je zu tun. Andererseits tun wir Dinge, die wir vielleicht gar nicht wollen, nur weil wir glauben, dass wir keine andere Wahl haben.
Aus Angst, unsere Herzenswünsche nicht verwirklichen zu können, versuchen wir es erst gar nicht. Wir geben auf, bevor wir es überhaupt probiert haben.

Deine Persönlichkeit blüht auf

Wie kannst du vom Denken ins Tun kommen? Wie kann es dir gelingen, dich nicht von deiner Angst hemmen zu lassen?

Hier ist die Lösung:

Jedesmal wenn ein Hauch von Angst oder Schmerz in Anmarsch ist, trainierst du zu ENTSPANNEN. Es gibt Tage, da gelingt es dir besser und an anderen lässt die Entspannung auf sich warten.

Jetzt frage ich dich: Willst du entspannt und erfolgreich sein?

Unser Gehirn bietet uns einen großen Vorteil: Es unterscheidet nicht zwischen Training und „realer“ Situation. Hilf ihm, eine neue Routine zu entwickeln.

Lass uns mit dem Training beginnen, ich unterstütze dich dabei:

Den eigenen Willen durch Aufmerksamkeit auf den Körper wahrnehmen.
Den Körper spüren, die Stille im Kopf genießen.
Sich nicht als Opfer der Umstände oder anderer Personen sehen, sondern bewusst wählen, wie du durchs Leben gehen willst.
Dein natürliches Selbstvertrauen gewinnen, indem du zu dem stehst, was du willst.
Aufhören an Schlussfolgerungen von Demütigungen und Verletzungen aus deiner Vergangenheit festzuhalten.
Dich zu trauen, „Nein“ zu sagen.
Entspannungsübungen täglich wiederholen.
Das Bedürfnis „gemocht zu werden“ aufgeben.
Aufhören vorzugeben, jemand zu sein, der du nicht bist.
Von einem Denken in „richtig“ und „falsch“ hin zu deiner persönlichen Ethik zu finden.
Sich nicht mit anderen vergleichen und nicht über- oder unterlegen zu fühlen.
Herz und Verstand vereinen, um authentisch zu sein.

MIT DIESEM PAKET HABE ICH EIN PRODUKT ENTWICKELT, MIT DEM ICH SIE SCHRITT FÜR SCHRITT ZU IHREM NEUEN KÖRPERBEWUSSTSEIN BEGLEITE. SIE ERFAHREN EINE NEUE LEBENSQUALITÄT DURCH ENTSPANNUNG

SCHULE DER ENTSPANNUNG

Alle Arbeitsunterlagen inkludiert.

Du profitierst vom Übungsprogramm für Zuhause und erlebst, wie deine Persönlichkeit aufblüht und deinem Körper bewusst ist.

EUR 4500,-

HAST DU NOCH FRAGEN? ICH BERATE DICH GERNE

und freue mich auf deine Kontaktaufnahme!

WELCHES THEMA BESCHÄFTIGT DICH IM MOMENT?

Selbstvertrauen

Gesunde Beziehungen

Entscheidungen treffen

Ziele und Wünsche erreichen

Wohlbefinden lernen