Stress ist heutzutage ein fast ständiger Begleiter – ob im Berufs- oder Privatleben, es geht oft schnell und unbemerkt, dass Stress zu innerer Unruhe und Unwohlsein, psychischen Problemen und sogar Kopfweh, Nackenschmerzen oder Muskelverspannungen führt. Ob vorbeugend oder bei bereits bestehenden Blockaden erarbeiten wir gemeinsam ein Konzept, das dir entspricht. Schritt für Schritt gibst du deinem Leben wieder mehr RAUM FÜR NEUES.

• Willst du lernen, mit dem Stress und der Hektik des Alltags umzugehen?
• Sehnst du dich nach mehr Klarheit, Gelassenheit, Leichtigkeit und Balance in deinem Leben?
• Fällt es dir schwer, Entscheidungen zu treffen?
• Fühlst du dich für alles verantwortlich?
• Bist du mit deinem Leben unzufrieden?
• Du befürchtest das Schlimmste, auch wenn dich das Schönste erwartet?

Wenn du eine oder mehrere dieser Fragen mit „Ja“ beantworten kannst, ist es Zeit, an eine Änderung deiner Lebensmuster zu denken, damit du dich wieder wohlfühlen und dich voller Kraft und Freude zurücklehnen kannst: “Unbeschwert, verbunden mit deinem Körper, mit dem Leben und mit anderen Menschen“.

Wann hast du dich zuletzt so frei gefühlt? Vor Wochen, Monaten, Jahren?

Wir Menschen speichern alle Erfahrungen im Körper.

In einer Stresssituation kehren alte Erfahrungen und damit verbundene Gefühle unwillkürlich in den Körper zurück. Es können z. B. Gefühle der Machtlosigkeit sein oder auch Ängste auftreten, sodass man einer bestimmter  Situation nicht gewachsen zu sein scheint.

Auch wenn die Situation vorerst nur unangenehm erscheint, ist es gleichzeitig auch eine riesengroße Chance, mit der Vergangenheit abzuchließen.

Nützen wir die Zeit, um uns auf das Wesentliche zu konzentrieren und Antworten auf deine Fragen zu finden, die dich im Berufs- oder Privatleben ständig begleiten.

Ich unterstütze dich dabei, alte Gefühle und Ängste als Kraftquelle zu sehen und unverarbeitete Erfahrungen zu integrieren.

Neugierig? Hier geht’s zu deinem individuellen Stressmanagement Paket.