Frau sein und ihre Facetten – Körpertraining Workshop

Frau zu sein ist in der heutigen Zeit heißt eine Vielzahl an Rollen auszufüllen: Mutter, Freundin, Ehefrau, Berufstätige, Liebhaberin, Trösterin, …

Viele von uns springen ständig zwischen ihren Rollen hin und her, erfüllen Wünsche und Erwartungen und verlieren manchmal das Gespür für den eigenen Körper, die eigene Identität und das unverfälschte Selbstbild.

In diesem Workshop lernen Sie Sie-selbst zu sein und situationsgemäß zu reagieren; somit sparen Sie Energie und gewinnen innere Ruhe und mehr Gelassenheit.

Ich stelle Ihnen einige Werkzeuge vor, mit denen Sie Ihre Körperwahrnehmung verbessern. Sie lernen, mehr Aufmerksamkeit auf jene Dinge im Leben zu lenken, die Ihr Wohlbefinden fördern – aber auch, wie Sie jene erkennen, die Sie daran hindern freier und lebendiger zu sein.

Wann? siehe Terminplan
Wo?     Raum für Neues, Alberstr. 19, 8010 Graz
Eintritt: 30 €

Ich freue mich auf Sie.
Ramona Matschnigg
Prozessorientierte Körperarbeit