Mit dem Herzen sehen 5 Tipps für eine bessere Sicht auf die Dinge Kennst du auch diesen Moment, wenn [...]

Mögliche Reaktionen auf Herzschmerz Muster erkennen und durchbrechen Eine Verletzung – egal ob körperlich oder seelisch-emotional – tut immer [...]

Stress loslassen durch Körperwahrnehmung Schuldgefühle erzeugen Stress Es ist noch gar nicht so lange her, dass wir uns in [...]

Lerne endlich loszulassen! Loslassen fällt schwer Beinahe jeder wird es kennen: Etwas oder Jemanden loszulassen fällt uns schwer. Oft [...]

Alte Muster loslassen „Nicht weil es schwer ist, wagen wir es nicht, sondern weil wir es nicht wagen, ist es schwer.“ (Seneca) [...]

Lerne mit Angst umzugehen Mutig ist nicht der Mensch, der keine Angst hat, sondern der trotz seiner Angst sein Vorhaben nicht [...]

Richtig Atmen lernen Atmen - klingt einfach, ist oft schwer „Wer dein Schweigen nicht versteht, versteht auch deine Worte [...]

Das Leben lieben Lebendig bleiben mit der Guiman-Methode „Die wahre Lebenskunst besteht darin, im Alltäglichen das Wunderbare zu sehen.“ [...]

Familienmuster erkennen und lösen Familienmuster liegen tief in der Vergangenheit und prägen das Leben eines Menschen. Familienmuster sind per se nicht negativ. [...]