Herz und Verstand vereinen. Wie geht es?

„Wahre Intelligenz ist die Fähigkeit des Verstandes, die Weisheit des Herzens zu achten.“ (Pat Radegast)

Jeder Mensch wünscht sich in der Tiefe seiner Seele eine Beziehung auf Augenhöhe. Zwischen diesem Wunsch und der Realität klafft manchmal eine erstaunliche Lücke.

Heute möchte ich dich einladen in deinen Körper hinein zu hören. 

Bitte lese dieses Zitat noch einmal: „Wahre Intelligenz ist die Fähigkeit des Verstandes, die Weisheit des Herzens zu achten.“
Wenn du das liest, was geht in deinem Körper vor? Wie fühlst du dich dabei? Findest du ein passendes Wort, das dein Gefühl oder deinen aktuellen Zustand beschreibt?Ich fühle mich entspannt in meinem Körper und diese Aussage erscheint mir logisch. Es war nicht immer so. Ich brauchte Wochen, sogar Jahre, um zu lernen auf mein Herz zu hören. Ich stellte mit großer Freude fest, dass ich jedes Mal, wenn sich der Verstand auf das Herz vertraute, wurde ich mit einem Wohlbefindens belohnt. 

Nun verrate ich dir ein Geheimnis.
Nur in diesem Zustand des Wohlbefindens ist eine Beziehung zu einem anderen Menschen auf Augenhöhe möglich. Du fragst dich vielleicht, was sollst du tun, wenn dein Partner nicht in sich selbst „ausgeglichen“ ist, und sein Kopf das eine sagt … und sein Herz etwas anderes fühlt. 

Es ist eine außergewöhnliche Chance dass du nicht automatisch auf sein “nicht ausgeglichen sein” reagierst, sondern deine Aufmerksamkeit auf deine Ausgeglichenheit richtest. Diese Momente sind sehr wertvoll. Es ist so, als würden dein Herz und dein Verstand Platz in einem Boot nehmen und sich mit Hingabe dem gewählten Ziel zu widmen. Ohne zu „streiten“, wer der Kapitän ist. 

Um dein Ziel zu 100% zu erreichen, stelle ich dir einige Werkzeuge zur Verfügung, die du möglicherweise benötigen wirst um Herz und Verstand zu vereinen. 

Das erste Werkzeug zur Stärkung deiner Hingabe bedeutet mehr Entschlossenheit.

Eine ENTSCHEIDUNG muss mit ganzem Herzen getroffen werden.
Wenn du dein Ziel klar vor Augen hast, wirst du einen starken Willen spüren und deine Entscheidung mittragen.

Aufmerksamkeit

Nicht nur dein Ziel benötigt deine Aufmerksamkeit, auch dein Körper braucht sie. Es geschieht so schnell, dass wir keine Rücksicht auf uns selbst nehmen und uns dabei verlieren. Wichtig ist es, spüren zu können, was der Körper braucht.

Innere Ruhe

Innere Ruhe entsteht wenn Herz und Verstand sich vereinen. Wenn wir unter Stress stehen, arbeitet der Verstand intensiver und schneller als der Körper. Wir vergessen auf die Signale unseres Körpers zu achten.

Körper als Brücke

Der Körper dient als Brücke nach Außen. Auch wenn im Außen oder in der Umgebung, nicht immer Ordnung und Harmonie herrscht, achte darauf deinen Körper zu entspannen. Du hast nur Kontrolle über deine Empfindungen im Inneren, nicht im „Außen“.

Wahrnehmen was ist

Erlaube dir Gefühle zu spüren ohne sie zu bewerten. Menschen neigen dazu unangenehme Gefühle zu verdrängen. Wenn du die Signale ignorierst, leistet dein Körper Widerstand und du verlierst dadurch unbewusst Energie und Kraft. Versuche Mut aufzubringen um dein Inneres zu spüren. Ohne die Zustimmung des Verstandes, ist es fast unmöglich Hingabe zu spüren.

Ich wünsche dir einen schönen Tag mit vielen Begegnungen auf Augenhöhe.

Herzlichst Ramona